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病院で行われる膝痛の治療法について、その目的や効果をきちんと理解しておきましょう。
膝痛治療のよくある疑問
膝の水を抜くとクセになるって本当？
水を抜くからではなく、炎症が原因です
水を何度も抜くことが原因で、水がたまりやすくなることはありません。
水がたまるのは、膝関節の炎症が原因です。
水がたまりすぎると、膝の動きが悪くなるので、抜く処置をします。
しかし炎症が続けば再びたまります。
これを防ぐためには、膝の体操がおすすめ。
水がたまる原因である炎症が抑えられ、膝関節の新陳代謝がよくなり、水も除々にひいていきます。
膝痛に効くサプリメントはありますか？
市販品は玉石混淆。過信は禁物
変形性膝関節症に効くとされるサプリメントについては、近年医学的な検証も進んでいます。
現在のところ、グルコサミンやコンドロイチンについては「初期や中期には、ゆっくりではあるが痛みの軽減に
効果があると」する評価がされています。
コラーゲンは軟骨の構成成分ですが、サプリメントとして摂取した場合の効果については証明されていません。
注意するのは、サプリメントは医薬品と違って規制がゆるく、品質に大きな差があることです。
信用できる製品を見極めることも大切です。
注射をしても、また痛み出すのはなぜ？
注射は即効性があるが効果は一時的なもの
関節注射は、関節に直接傷み止めを注射するので、急な痛みを軽減するには効果があります。
しかし、注射には軟骨や関節の状態を改善する効果はありません。
薬の鎮痛効果がなくなれば、また痛み出すことになります。
注射は痛みを伴いますし、病院に何度も通わなくてはいけません。
一時的な効果に頼らず、体操を続けたほうが、長期的にみたら効果が高いでしょう。
手術をすすめられましたが、その効果は？
体操も効果がないほど悪化した場合は手術を
膝の軟骨がほとんど無くなったり、骨がひどく変形するなど、症状が重度に進みすぎた場合は、
運動療法にも限界があります。
体操やを半年以上行っても、５分も歩けない状態が続くようであれば、手術を考える必要があります。
おもな手術には、人口関節を入れるもの、骨を削って変形を治すもの、内視鏡で損傷部分を取り除くものがあります。
いずれも痛みが引き歩けるようになりますが、術後のリハビリ期間や運動能力の制限、
効果の持続性などは手術法によって違います。
医師とよく相談して選択してください。
膝痛（ひざ痛）については、下記も参考に
膝サポーターの選び方
自分に合うのはどの膝サポーターか？
具体的な膝サポーターの選び方
「膝サポーター」には、大きく分けて２種類あります。
固定する膝サポーター
・・・・・・両面テープ等で、締め付け具合が調節できるもの
保温する膝サポーター
・・・・・・毛糸等で編んであり、筒状になったもの |
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固定できる・膝サポーター
・・・・面ファスナーで、締め付け具合が調節できる
歩いたり軽い運動をする場合は、固定できる膝サポーターを使用してください。
自分の膝周りに合わせて、サイズの調整できる膝サポーターが望ましいです。
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＜人気商品＞ うすい・のびる・ムレない
薄型メッシュひざサポーター
２１００円
２枚組 ３８００円
両側の２本の補助バネが関節をガッチリサポートする膝サポーター
面ファスナーで締め付け具合を自由に調節できます
薄いのでズボンの下でもスカートでも目立ちません
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もっとしっかり膝を固定したい方は
ゲルマニウム膝サポーター ３１２０円
２枚組 ５９８０円
ゲルマニウム加工をしたフィット感抜群の膝サポーター。
上下のワンタッチテープが左右方向にガチッと締めるので、ずれにくい。
左右２本ずつ計４本の特殊バネが膝関節運動を補助。
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保温する・膝サポーター
・・・・・・・毛糸等で編んであり、筒状になったもの
保温する膝サポーターは、保温効果がありますので、
寒い時期やエアコンで冷える場合には効果的です。
固定する膝サポーター
と併用するのも、良い方法です。
この下に、固定膝サポーターと保温膝サポーターのお得なセット組もあります
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メッシュセラミックひざサポーター２枚組
膝関節部分の保護や保温に最適なサポーター
保温効果に優れているセラミックパワーにより膝関節を芯から温めます
膝が冷えて痛む方に遠赤外線セラミック加工・汗ばむ部分はメッシュ加工
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シルク膝サポーター ２枚組
絹で優しくひざをサポート ・１８種類のアミノ酸を含む天然繊維「絹」使用
ひざの上下にゴム編みを施し、ズレのないように快適なサポート機能設計
肌色なので目立たず安心。
「絹」特有の上品な光沢・肌触りを最大限生かし
編み立てました |
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チタン膝サポーター ２枚組
スポーツ界でも注目のチタン
純度９９％以上の金属チタンを熱圧着加工しています。
ひざの保護に最適です。 |
同時に使用で
効率アップ |
人気の組合せ
＜固定ひざサポーター＋保温ひざサポーター＞お得なセット （割引き+送料無料）
薄型メッシュひざサポーター ２枚組
通常価格（普通・大） ３８００円
＋
メッシュセラミックサポーターひざ用２枚組
通常価格（ＭＬ） １３４０円
通常価格（ＬＬ）
１７６０円
ひざの周囲（お皿の上）４２ｃｍ以下は 普通サイズ
ひざの周囲（お皿の上）４２ｃｍ以上は 大・ＬＬサイズ
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薄型メッシュひざサポーター普通とセラミックサポーターＭＬ ４９００円(送料無料） |
| 薄型メッシュひざサポーター普通とセラミックサポーターＬＬ
５３００円(送料無料） |
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