あなたの老眼は始まっている！

人は、手元にピントが合いにくいと感じたとき、

初めて老眼を意識します。

しかし、老眼は、他の老化現象とは少し異なり、

誰でも子供の頃から進行しているのです。

眼は｢近くを見る」ときに水晶体の形を変え

ますが、このピント合わせ能力(調整力）が

年齢とともに低下することが、老眼という

現象です。

早い人で３０代後半から始まり、誰もが避けて

通れない現象です。

指紋にピントが合うのは何センチ？

目の直前に手をかざしてください。

その手を徐々に遠ざけていって、指の指紋に

はっきりとピントが合い始める距離は

どのくらいですか？

ピントが合い始める最も近い距離、

それがあなたの「近点」です。

近点が３０ｃｍを超えると手元が見えにくくなり

日常生活に支障が出てきます。

メガネでサポートが最も有効！

老眼はすべての人に起きる生理現象ですので、程度の差は

あれ、遠視・正視・近視すべての方が老眼になります。

また、老眼は進行を続け、元には戻りません。

老眼の矯正には、メガネのサポートが最も有効です。

眼の疲れの原因は、ピント合わせ機能。

眼は、対象物に自動的にピントを合わせる

機能（＝調節）を持っています。

そしてこの「調節」は、近くを見るときに眼に負担を

かけるという特徴があります。

この負担が、眼の疲れの一因になっているのです。

読書。デスクワーク、パソコンやケータイの操作

現代は、長時間近くを見ることに適していない眼に

「調節」を強いることばかり。

私達の眼は、このような急激な視生活の変化に

まだ追いついていないのかもしれません。

眼は近くを見るとき、毛様体筋が緊張・収縮し

水晶体を厚くします。

つまり「調節」するのです。

この状態が長く続くと、眼の疲れの一因になります。

眼のいい人の方が疲れやすい？

「近視」の人は、遠くを見るためにメガネをかけます。

しかし、この状態で近くを見ると、メガネをはずした時よりも

「調節」の負担が大きくなります。

一方、「遠視」「正視」の人などの、もともと遠くがよく見える眼で

近くを長時間見ることも、「調節」の負担が大きく、眼の疲れを

引き起こす大きな原因になります。

近くを見る時間の長い現代人の視生活。

一般に「眼が良い」と言われる人ほど、眼への負担が

大きいのです。

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