肩関節は、上腕骨と肩甲骨（肩峰、関節窩）からできており、動く範囲の大きい関節です。

まわりを包む関節包という袋や腱板で支えられています。

肩の痛みの原因のひとつです。

肩関節の関節包や腱、靭帯、筋肉などが老化し、関節周囲に炎症が生じて起こると考えられています。

４０～６０歳代に多く見られます。

肩から上腕に痛みがあり、腕を挙げたり背中に回す時に痛みます。

就寝時は肩の位置や寝返りなどで、ズキッと痛みます。

安静時の痛みは軽くなりますが、肩の動きが悪くなります。

肩周囲の組織が硬くなり（拘縮）、癒着したりするとさらに悪くなります。

（凍結肩・フローズンショルダー）

痛みの部位や、肩関節の動きを見て診断します。エックス線撮影も行います。

超音波検査やＭＲＩ検査を行って、腱板断裂などの他の病態の有無なとを調べることもあります。

急性期はアームスリング（三角巾）などで安静をはかり、痛みを伴う動作を控えます。

消炎鎮痛薬（湿布薬、飲み薬）が有効です。

痛みが強い場合は注射も行います。

痛みの生じない範囲での他動運動（*）もよいでしょう。

（*）他動運動とは、自分の良い方の手で悪い方を動かしたりして、関節可動域（関節の動く範囲）を広げて、維持する運動のひとつ。

急性期が過ぎれば、ホットパックなどの温熱療法や運動療法を行います。

運動療法は、他動的な関節可動域増強訓練を少しずつ進めていきます。